Sydbank Walk & Run 2023 arr. af Grindsted Motion

Sydbank Walk & Run, sund motion for alle

Velkommen til Sydbank Walk & Run som er for hele familien, hvor der er plads til alle, både dem der er ambitiøse og går efter en god tid, og til dem der løber eller går for motionens skyld.

Vi gentager sidste års succes med 2 gå ruter på 5 km og 10 km ruter.

Vi gør meget ud af at alle, såvel deltagere som tilskuere, får en god og hyggelig dag.

Sydbank Walk & Run er arrangeret af Sydbank og Grindsted Motion, og afholdes 7. oktober med start kl 10:00 (for de første) hos Sydbank på torvet i Grindsted.

Hold-/gruppedeltagelse i årets Sydbank Walk & Run

Også i år satser vi på at få mange hold-tilmeldinger fra virksomheder, skoler, institutioner, gader, familier m.fl.,
og tilbyder derfor en rabat ved tilmeldinger af hold på min. 10 deltagere, ligesom der er en præmie til største hold.
Så tag allerede nu fat i dine medarbejdere, kolleger, venner, kammerater, naboer eller familie
og sæt gang i en fælles hold-tilmelding (holdets deltagere behøver ikke alle at løbe eller gå den samme rute).

Holdtilmeldinger sker via blanket, der kan hentes her   Udfyldt tilmeldingsblanket mailes til
poullundmikkelsen@gmail.com inden 05. oktober 2023.

Også succesen med børne-løbet gentages

De forudgående år har vi haft meget stor opbakning til børne-løbet.
Derfor arrangere vi også i år et løb for børn i aldersklassen 0-8 år. Børne-løbet er på 1,3 km.
Alle deltagende børn vil få en medalje udleveret, for gennemført løb, når de kommer i mål.

Distancer og starttidspunkt til Sydbank Walk & Run

Klik her for at se halv-marathon løbe ruten, samt download GPX Track fra AllTrails.com

Klik her for at se 10 km løbe ruten, samt download GPX Track fra AllTrails.com

Klik her for at se 4,2 km løbe ruten, samt download GPX Track fra AllTrails.com

Klik her for at se 1,3 km løbe ruten, samt download GPX Track fra AllTrails.com

Klik her for at se 10 km walk ruten, samt download GPX Track fra AllTrails.com

Klik her for at se 5 km walk ruten, samt download GPX Track fra AllTrails.com

For-træning til Sydbank Walk & Run v/ Grindsted Motion

FOR-TRÆNING – SYDBANK WALK & RUN 2023.🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️
Grindsted Motions engagerede instruktører står for for-træningerne op til årets Sydbank Walk & Run, der afvikles lørdag den 7. oktober.
Træningerne vil været rettet mod både a) løberuterne på 4,2 km, 10,0 km eller 21,1 km, og tilpasset deltagernes løbeerfaring b) gå-ruterne på 5 og 10 km.

De fælles for-træninger starter hos vore sponsorer i Grindsted følgende tirsdage:

Ruterne i forb. med for-træningerne offentliggøres senere

Torsdage kl 18:00 og lørdage kl 9:00 er man velkommen til at deltage i en mere uformel løbetræning sammen med Grindsted Motions medlemmer. Vi mødes i MAGION.

Tilmelding og priser til Sydbank Walk & Run i Grindsted

Tilmelding til Sydbank Walk & Run foregår online senest den 05/10-2023 via sportstiming,
Klik her for at komme til tilmelding til Sydbank Walk & Run.

Dertil kommer tilmeldingsgebyr på 15 kr.
Eftertilmelding til Sydbank Walk & Run er mulig på løbsdagen hos løbskontoret på torvet i Grindsted.

Gebyr for eftertilmelding er 50 kr.

Ved tilmelding til Sydbank Walk & Run accepter du:

– At der løbes på eget ansvar, og arrangøren ikke kan gøres ansvarlig.
– At overholde almindelige færdselsregler (ruterne er kun delvis afspærret).
– At Fotos og filmoptagelser, og lignende, hvori du optræder, frit kan benyttes af arrangøren.
– At arrangøren uopfordret må fremsende materiale om deres motionsløb pr. e-mail.
– At det ikke er tilladt at have cyklende ledsagelse med på ruten.
– At du ikke har krav på tilbagebetaling af tilmeldingsgebyret hvis du bliver forhindret i at
deltage, eller hvis der opstår en force majeure situation, (kraftig uvejr), der tvinger arrangørerne at aflyse.

Depoter ved Sydbank Walk & Run

Måldepotet er fælles for alle ruter.

Ved børneløbet (1,3 km) og 4,2 km ruterne er der depot halvvejs.

10 km ruten er der depot ved 6 km.

Halv-marathon ruten er der depot ved 7, 12 og 17 km.

På gå-ruterne er der 1 depot på 5 km-ruten og 2 på 10 km-ruten

Paramediciner ved Sydbank

Walk & Run

Der er en paramediciner i målområdet, der desuden kan tilkaldes fra alle depoter.

Omklædning ved Sydbank Walk & Run

Der er omklædning i MAGION (knap 1 km fra start/mål).
Der er skiltning dertil i start- og målområdet

Værdiopbevaring, og afhentning af startnr.

Startnumre til Sydbank Walk & Run udleveres på løbsdagen fra kl. ca 8:30 ved løbskontoret på torvet foran Sydbank.
Værdiopbevaring kan ske hos Sydbank.

Kom i god tid og hent startnumre og undgå stres.

Startgrupper ved Sydbank Walk & Run

Præmier ved Sydbank Walk & Run

Samlet nr. 1-2-3 på alle distancer.

Gruppe vinder M/K på alle distancer.

Medaljer til alle deltagere i børne-løbet.

Lodtræknings præmier på startnr.

Præmie til største hold.